Im Frühjahr 2026 präsentierten Studierende der Hochschule Rheinmain aus dem Studiengang ihr Abschlussarbeiten – ausgezeichnet wurde auch ein analoges Brettspiel.
Kiara Karaj wurde für ihre Bachelorarbeit mit der Bestnote bewertet. „Mindfull“ heißt das Spiel, das sie auf der Werkschau des Fachbereichs präsentierte. Sie schreibt dazu auf der Projekthomepage
Mental Load ist die nie endende To-do-Liste im Kopf, die einen ständig unter Strom hält. Oft unsichtbar und ungleich verteilt beschreibt sie die mentale und emotionale Arbeit, die nötig ist, um Alltag, Beziehungen und soziales Miteinander zu organisieren. Vor allem weiblich gelesene Personen sowie andere marginalisierte Gruppen tragen diese Last überproportional.
Durch das von mir konzipierte Gesellschaftsspiel „mindfull“ wird diese Belastung sichtbar und spielerisch erfahrbar. Das Spiel zeigt, wo Mental Load entsteht und wie unterschiedliche Umgangs- und Kommunikationsweisen ihn prägen, verstärken oder entlasten. Es schafft einen niedrigschwelligen Zugang zu einem Thema, das nach wie vor tabuisiert wird und lädt dazu ein, Verantwortung und mentale Arbeit bewusster und fairer zu denken.
Kiara Karaj
Das Stadtmagazin Sensor berichtet im April über das Spiel. Im Artikel heißt es unter anderem: „Kiara kann sich gut vorstellen, Mindfull in therapeutischen Gruppen einzusetzen. Über das Spielerische könnte es leichter fallen, über eigene Überlastung zu sprechen.“ Interessenten erreichen Karaj unter anderem auf Instagram.
